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La palestra

La palestra è un’attività che può essere estremamente utile per i ragazzi con autismo, aiutandoli a migliorare la coordinazione, la forza muscolare e l’equilibrio, nonché a ridurre lo stress e l’ansia. 

Associazione Autismo Firenze, organizza sessioni di allenamento in piccoli gruppi con un istruttore specializzato. Le sessioni durano circa un’ora e sono strutturate in modo da essere divertenti e coinvolgenti per i partecipanti, che possono lavorare su diversi esercizi . L’istruttore è in grado di adattare gli esercizi in base alle esigenze individuali dei partecipanti, e lavora anche sulla socializzazione e sulla comunicazione durante l’allenamento.

 

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